Форум » Остров, которого нет на карте » Ласточкино гнездо или братья Сальваторе,идите в лес белочек гонять. (продолжение) » Ответить
Ласточкино гнездо или братья Сальваторе,идите в лес белочек гонять. (продолжение)
piparkoogid: [more] [/more]
kara: гешик пишет: Я еле пробиваюсь к вам, Касперского приходиться вырубать. Напиши или отсканируй, что он говорит. На ИЖ такая же проблема или только тут?
piparkoogid: гешик пишет: и всё-таки, это правда хнык..хнык...аааааа не верю
Lastochka: piparkoogid пишет: а Крит поехали,широкоугольный для панорамных снимков взял А я как раз 4700 хотела бы на него потратить..блином который Зато легкий...
Lastochka: kara пишет: Ну будем считать, что это генетическая предрасположенность... Какая генетическая.Она ж писательница, а не балерина. 10 лет назад у нее ноги полноватенькие были..А сейчас таки худые коленочки..Ну правда она и пониже меня..Но сколько ж стоит быть такой худой?
гешик: kara пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ: Напиши или отсканируй, что он говорит. На ИЖ такая же проблема или только тут? Я же захожу к вам и ИЖ через взломщика http://www.dd34.ru/ Возможно на эту программу Касперский и ругается, про трояны пишет. Раньше молчал.
kara: гешик пишет: Возможно на эту программу Касперский и ругается, про трояны пишет. Аааа, наверное так и есть. Тогда ничего не сделаешь, пока ваши от борды не отцепятся.
Lastochka: Не ходишь в вконтакте- это не означает что ничего не знаешь о нем: я замучилась с парой песен Хиддла(и я их не заливаю)... Но скоро придется все удалить..Потому что они шастают (моё чутье по популярным группам!!) и заливающим периодически... Так вот сегодня на М24 в новостях рассказали, что пользователи начали массовую акцию по удалению вконтакте аккаунтов, из-за того, что удаляют много видео и аудио (а чем еще контакт мог взять?) Сюда ни один плейер не вставишь, даже лайкнутый.. И кому тут надо ради двух десятков просмотров грузить видео и аудио? Конечно, не аккаунт удалять... Но правильное я видно приняла в мае решение, зря возвращалась... Они еще и оправдались перед ТВ- мол такое было и раньше, если жаловались на авторские- удаляли.. Щас, не было б майского закона, да еще б Дуров из Швейцарии своей вернулся- всем бы пофих здесь было..Разрушают сеть..И даже аудио английского- они тоже кому-то принадлежат..там много аудиокниг в исполнении известных актеров...Так что все по уши...
Lastochka: Ночью прошлой только одну позу "корова" из детской йоги попробовала...и то половинку- и все лопатки болят Поизучала, по выставочным документам, буклетам, как дела обстоят с нашим " ПОХУДЕТЬ!"..Без еды нельзя! Усе повязано на каллориях. И главное: вот к 200ккал лишних в месяц, 1400 в неделю. в месяц уже 6000.. Допустим вы решили похудеть на 1 кг жировой ткани=7000 ккал. можно не есть три дня- как просто, но чтобы именно жировой ткани 1кг удалить, надо 3-4 кг сбросить(углеводы и прочая тоже делают отложения в организме)..и только один будет жира, углеводы потом вернуться, это нормально, чтобы не уменьшалась мышечная ткань при похудании надо давать ей работу..а вот чтобы именно жира 3кг сбросить, надо потратить 21 ккал, это только если участвовать три дня в Тур де Франс и ничего не есть при этом... Забыла написать, недавно хорошую передачку о своих любимых семечках смотрела, там показывали процесс изготовления белых соленых.. У меня не просто белые: тыквенные! несоленые,и пакетик 50г прозрачный... Иногда съедаю по 2! за вечер..Это уже 100г..Но мне вдруг сказали: семечки: очень каллорийный продукт..То ест я думала, что последние 2 года ниче ем, кроме сушенных семечек(не всегда конечно) а на 100г у них калорийность 425ккал! Для сравнения у отварной грудки 100г- 92ккал..и это белок! Короче, семечек или пачка в месяц- 50г или завязывать насовсем,а я думала- помощь пищеварению.. Далее жидкости- в обычном стакане сока, кока-колы, напитков (200мл) 100ккал (бывает и больше, я пила месяц спрайт там 75ккал на 250мл- еще немного)... 4-5 стаканов в день=полноценный горячий обед из 3-х блюд. И при этом они не утоляют голод!!! Только воду и несладкий чай можно пить..Свежевыжатые- не более 1 стакана в день. 4 печенья=2 бананам по энерг.ценности.. Короче, похудение- это нелегкий труд, и сидение на овощных, богатых клетчаткой блюдах.... Меньше чувствуешь голод, если на завтрак ,обед и ужин ешь что-то горячее: супы, горячее молоко...
Lastochka: Отчетец http://weblog.33bru.com/weblog.1738569.html
kara: Ластюша, приобщаешься к прекрасному. Молодец!
piparkoogid: Lastochka пишет: Короче, похудение- это нелегкий труд, и сидение на овощных, богатых клетчаткой блюдах.... Меньше чувствуешь голод, если на завтрак ,обед и ужин ешь что-то горячее: супы, горячее молоко... всё верно,а семечки вредный продукт ,в том плане,что сыт ими не будешь очень хорошая система питания у Весонаблюдателей. kara пишет: Ластюша, приобщаешься к прекрасному. Молодец! Да Ластюш,
Lastochka: Все думала почему качается со скоростью 2Мб/сек... А потому что они мне счет прислали на тариф 20Мб/сек... :superstition: Приходится теперь все с этой МГТС выяснять..Со своими проводами заставили с 8 Мб перейти на 10Мб.. А оформили 20!! И при том, что я рублей 80 сэкономила на звонках, в результате я еще и тридцадку переплачиваю..Жульё, одно жульё!
Lastochka: Я вообще то электронные отложенные со скидкой на ЛитРес выкупила..Все таки там у меня 2 аудио, третья бесплатно, да они наконец мне всего Шекспира почти подарили(даю своим в группе).. А тут еще http://www.kupikupon.ru/deals/e5_64408 Взяла пока три.. У меня с ОЗОНа были переписаны книжки, что здесь дешевле.. В этот раз взяла на 320 книга+ чай любимый http://www.e5.ru/product/istoriya-britanskih-ostrovov_6941918/ На ОЗОНЕ она за рубль ну никак при цене 460 не могла пройти,и доставку они 119 сделали- отпад.. Здесь чай+книга обошлись в 100 (!!!!) рублей) плюс доставка 95..Можно набирать больше..Но до июля я и чая,и еще одна Мураками нужна,и аудиогид по Лондону(буду по кв-ре ходить)... Кстати, сегодня прошло редкое издание(в инете нет)...путеводителя-книги по Питеру за 19 век... Накуплю..Инет заброшу.. МяЧтА... А главное дали в подарок опять сертификат на фотокнигу.и хоть будут меня пилить..проверила -он тоже до 31 декабря Надо их побольше накопить))Чтоб за доставку не платить 5 раз...
Lastochka: Лысый енот: животное было больно, пришлось подстричь..Сейчас идет на поправку...
piparkoogid: Lastochka пишет: Лысый енот: животное было больно, пришлось подстричь..Сейчас идет на поправку... хорошо,что поправляется,а то ужасти
piparkoogid: Lastochka пишет: Кстати, сегодня прошло редкое издание(в инете нет)...путеводителя-книги по Питеру за 19 век... Накуплю..Инет заброшу.. МяЧтА... и то верно ведь инет это вред
Lastochka: Еще заказик сделала.. Можно по 2-3 раза в день использовать один и тот же год до 31 июля Опять взяла фотокнижную скидку...Эх объединить бы все три... в одну... Из-за аудиогида по Лондону придется подождать..Даже ребятенку чето заказала... Ну и Муракими естесно..Все книги,что отбирала на ОЗОН недавно дозаказаны..Даже не надо завтра на распродажу в Библио-Глобус ходить.. Смотрю скачанные " Столпы земли"..Завтра иду в театр.. Первый раз недалеко на моей линии... Домой минут 40 добираться... Можно выяснять на ОЗОН че еще нужно..Хотя заказать чаю..кофе вперед на полгода 220-95 доставка..Это 135 скидка получается.. То ест на 315 берешь= платишь 95+95 доставка... И при этом все че нашла- у Е5 значительно дешевле... Че в мире творится..Снаряды рвутся Вот ЛитРес по пайпэл платила(кстати и скидка была от них же)- а они данные обо мне в Америку послали? Редиски...
Lastochka: Пока мне уже месяц две посылки из Ив Роше никак не дойдут..я и косметику выгодно беру: сейчас в ЛЭтуаль акция- берешь что-то одно..второе в подарок..Ток сложно подпирать пары... Надо маг поменять... Но уже вчера наконец две пары купила... Зато есть лак, основа, белый карандаш для век нужного оттенка и белые тени... Надо будет еще тушь, блеск и еще лак купить...
Lastochka: Да прислали новый сертификаты на пенокартон... Чето я боюсь..Уже 4 формата, включая огромные... Можно дизайнерски оформить кв-ру... Ток все равно дорого! Холст надежнее был бы...
Lastochka: http://weblog.33bru.com/weblog.1738569.24938.html Отчетец
полная версия страницы