Форум » Остров, которого нет на карте » Ласточкино гнездо (продолжение) » Ответить
Ласточкино гнездо (продолжение)
piparkoogid:
Lastochka: Календарь халявный забрала, сколько белых страниц, и надо было с марта начинать, закончился бы в феврале 2016-ого. И че они раньше не дарили. Буду кажпервый день месяца по страничке выкладывать. Часы выигранные ходят как хотят, даже не надо подводить, они оказывается постоят, потом сами дальше идут. Какой прогресс за 18 часов все стены увешала саморезы ввернула,2 картины, часы, календарь огромный..Фэн-шуй просто
Lastochka: Поставила 4 МХТ, а до меня оценки не выставляли очень давно А передо мною оценки ставили очень давно и все налайкнутые Юлія Чумак — 1 звездаСотрудники этого театра четко показали свое отношение к событиям происходящим в Украине. Как после этого вы смеете ехать в Киев со своими постановками?! Где ваша последовательность? Вы проявляете двойную мораль в погоне за длинной "бандеровской" гривной. Если все же вы осмелитесь к нам приехать, то обещаем "горячий" прием русскоговорящей киевской интеллигенции. 5 Апрель 2014 г. Юрий Дневной — 1 звезда МЫ НАЧИНАЕМ БЛОКИРОВАТЬ ВАШИ ГАСТРОЛИ В УКРАИНЕ!!! ПРИВЕТ ПОРЕЧЕНКОВУ!!! ВСТРЕТИМ В БОРИСПОЛЕ ЛИЧНО В КОЛИЧЕСТВЕ 200-250 ЧЕЛОВЕК!!!(ОБЕЩАЕМ ГОРЯЧИЙ ОГНЕННЫЙ ПРИЕМ) ХОТИТЕ НАЗЫВАТЬ НАС бэндеровцами!!! нам все равно МЫ ГОВОРИМ И ЧИТАЕМ ПО РУССКИ МЫ ПАТРИОТЫ УКРАИНЫ !! СПАСИБО ВАМ!!! ЗА РОЖДЕНИЕ НОВОЙ ЛЮБВИ К ВАМ БРАТЬЯ! ТЕПЕРЬ ВЫ ЭТО БУДЕТЕ ЧУВСТВОВАТЬ ВО ВСЕМ МИРЕ!! 19 Март 2014 г. Так это задолго до Поддубного было, чего они хотели? Если выводили труппу из себя задолго до?
Lastochka: 14 способов быстро снять стресс 1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы. 2. Съесть мороженое. Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов. 3. Массаж. Чтобы сохранить энергию, массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладони. 4. Потереть ладони. Еще один простой способ сбросить нервное напряжение и избежать стресса. Нужно изо всех сил потереть ладони друг о друга, пока они не станут горячими. Также полезно хорошенько растереть уши. Так вы сможете взбодриться и сосредоточиться на работе. 5. Смыть конфликты и стрессы. Справиться с эмоциональным негативом помогает 15-минутный душ. Встаньте под теплые струи воды, чтобы они массировали голову и плечи. Вскоре вы почувствуете, как вода уносит с собой все ненужное. 6. 27 предметов. Восточные практики учат: «Хотите избавиться от печали, передвиньте 27 предметов в доме». Считается, что это освобождает пространство для энергии, которая сможет беспрепятственно скользить в правильном направлении. Попробуйте данный метод, и сами убедитесь, что он помогает мозгу переключиться, отвлечься от проблем и отдохнуть. 7. Лестница. Устройте 30-секундную пробежку вверх и вниз – это упражнение усилит приток кислорода к каемчатым частям мозга, ответственным за управление эмоциональным стрессом. 8. Краски. Психологи обнаружили, что раскрашивание картинок в течение двух-трех минут в периоды повышенного стресса в пять раз увеличивает вероятность завершения работы в срок. То есть вы сможете не только пережить стресс, но и, возможно, создадите какой-нибудь шедевр. 9. Чай с гибискусом. При накоплении радикалов человек испытывает чувство тревоги и панические состояния, характерные для стресса. Гибискус на дает радикалам концентрироваться, как бы разжижает их, и таким образом помогает снять стресс, не делая вас вялыми. 10. Взмахи руками. У многих людей стресс выражается в том, что зажимаются, теряют эластичность мышцы плечевого пояса, шеи и пояснично-крестцового отдела позвоночника – отсюда и головные боли, и боли в спине. Хорошую помощь в этом случае могут оказать массаж или плавание. Дома и на работе можно выполнять несложные упражнения на расслабление: нужно вращать руками, сгибать их в разные стороны, а еще делать махи ногами. 11. Уборка. Раскладывание вещей по местам помогает упорядочить мысли, сосредоточиться. Кроме того, аккуратный вид полок, ящиков, шкафов дает своеобразный психологический эффект – внешний порядок и организованность человек бессознательно переносит на собственную жизнь. 12. Минута на размышление. Найдите возможность остаться дома одному, чтобы упорядочить мысли. Включите любимую музыку, достаньте из холодильника любимое лакомство, устройтесь в любимом кресло. Подумайте, чего бы вам хотелось больше всего, и запишите желание на бумаге. Вид четкого плана поможет определиться с дальнейшими действиями. 13. Ароматерапия. Запахи сильно связаны с эмоциональной памятью. Поэтому очень полезно иметь под рукой аромат, ассоциирующийся с пережитыми минутами сильного счастья, восторга, блаженства. Вдыхайте его почаще, это поможет сохранить хорошее настроение. 14. Танцы. Обязательно танцуйте дома! Ритмичные движения под музыку хорошо помогают снять стресс. К тому же танцы воспринимаются как развлечение, в отличие от тех же тренировок в фитнес-клубе.
kara: Lastochka пишет: за 18 часов все стены увешала саморезы ввернула,2 картины, часы, календарь огромный. И дрелью дырки делала? Lastochka пишет: ПРИВЕТ ПОРЕЧЕНКОВУ!!! ВСТРЕТИМ В БОРИСПОЛЕ Да, ждут теперь его на Украине распростертыми объятиями... Lastochka пишет: Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Представляю, как я на работе сижу и 15 минут расчесываюсь ... Lastochka пишет: 11. Уборка. Раскладывание вещей по местам помогает упорядочить мысли, сосредоточиться. А вот это точно не для меня. Для меня уборка - это дополнительный стресс...
Lastochka: kara пишет: И дрелью дырки делала? А дырки припасла в 2009-ом.. kara пишет: Для меня уборка - это дополнительный стресс... Плюс микробы
Lastochka: kara пишет: ждут теперь его на Украине Так это год назад написано!Я не помню никаких его заявлений, кроме подписанного всеми письма(человек 500) они всех тогда в черный список занесли. kara пишет: как я на работе сижу и 15 минут расчесываюсь ... И кстати это вредно! При моих жирных (комби) волосах дерматологи разрешают всего 2 раза в сутки это делать,так что расчесываюсь перед уходом,и в туалетах театра,и все. Вот не спится уже три часа, расческу заменяет такой прибор- как венчик, знаешь наверно, с точечным контактом,он и от стресса и от головной боли, 3 минуты и достаточно.Правда при гриппе даже средства от гриппа эту боль не снимают Пошла третья неделя болезни.
Lastochka: А я на http://www.goldenmask.ru/spect.php?id=1221 Забронировала через Концерт .ру бельэтаж всего за 500рэ,сервис не берут. еще планирую, через голден сайт
Lastochka: Новая система в поликлинике- это песТня... Я,говорит, не имею права выписать этот рецепт. Ты зачем остался дурень? Думал я скажу спасибо и уйду, Упертая..Пока не нашла людей, которые с ним профилактическую работу провели и заставили выписать рецепт, не ушла..Надеюсь надолго заполнил.Хорошо еще медсестра вменяемая. И главное захожу: закройте окно, рванули, через паузу у меня грипп..Он сначала "Закройте"..Нет-нет откройте пошире, будем выветривать.. 20 минут выветривал Забронирова еще два билета как и планировала амфик на 12 апреля премьера "Бега" (у меня должен играть Маковецкий) f и на 8 апреля "Чаплин" питерский мюзикл, рядом на Серпуховке будет, Золотая маска
Lastochka: Я себя решила вознаградить. За удачное утро и день. Должна была подвесочку изогнутую за регистрацию на Сайте Санлайт телефона получить, оказалось нет, взяла уже третью жемчужную(одну подарила). Купила за полцены ср-во для чистки этих самых подвесок. И отобрала вчера много дешевых сережек. но осталась вот одна пара, и ту она искала минут 20, нашла 925 с фианитами, за 745р.
Lastochka: Мне интернет читать вредно, сразу давление поднимается Польский экс-министр: Россия захватит Польшу по дороге в Лиссабон Бывший министр обороны Польши Ромуальд Шереметьев уверен, что Россия непременно нападет на Польшу, которая дружит с США, поддерживает Украину и мешает России создать империю от Лиссабона до Владивостока. Он обвинил власти в недостаточном финансировании национальной обороны и призвал не верить союзникам по НАТО http://russian.rt.com/inotv/2015-02-18/Polskij-eks-ministr-Rossiya-zahvatit-Polshu
Lastochka: Купила на первый день премьеры "Загадочное ночное убийство собаки" на 3 марта в "Современник" А то 4 премьеры, ни одной не видела.
Lastochka: Решила от Века Баланчина отказаться, сильно по фото напоминает балет "Москва", у них тоже англичане ставили, вдвое дешевле забронировала 1 ряд балкона на них же, но другие балеты,и в РАМТ http://www.goldenmask.ru/spect.php?id=1220 Это мне интереснее. Кстати "Эгопойнт" тоже на сцене РАМТ смотрела
Lastochka: 17 февраля "Современник" "Три товарища" http://weblog.33bru.com/weblog.1738569.44246.html
kara: Lastochka пишет: Так это год назад написано!Я не помню никаких его заявлений, кроме подписанного всеми письма(человек 500) они всех тогда в черный список занесли. Хм, значит уже тогда Пореченкова выделили... Lastochka пишет: расческу заменяет такой прибор- как венчик, знаешь наверно, с точечным контактом,он и от стресса и от головной боли, 3 минуты и достаточно. нет, не знаю такого Lastochka пишет: Пошла третья неделя болезни. Все ромашкой лечишься? Lastochka пишет: Пока не нашла людей, которые с ним профилактическую работу провели и заставили выписать рецепт, не ушла..Надеюсь надолго заполнил.Хорошо еще медсестра вменяемая. А это правильно. Надо бороться за свои права...
kara: Lastochka пишет: Бывший министр обороны Польши Ромуальд Шереметьев уверен, что Россия непременно нападет на Польшу, которая дружит с США, поддерживает Украину и мешает России создать империю от Лиссабона до Владивостока. Отличный план, надо будет его реализовать... Lastochka пишет: Современник" "Три товарища" Смотрела "Три товарища" в Тюменском театре. Не понимаю я эту пьесу вообще, там играть нечего, никакого сюжета.
Lastochka: kara пишет: Все ромашкой лечишься? и солью и мед с орешками опять купила, их хрень антигрипповая надоела, тем более невролог решил продиагностировать простуду сказал не грипп (своим делом не хочет заниматься, бумажку показал, по которой понятно опорно-двигательным теперь занимается терапевт или ревматолог.) Своей профессией не владеет, может он терапевт? Синей лампой и прибором дарсонваль,но я им и в прошлые месяцы делала, а можно раз в 2-3 месяца курс.
Lastochka: kara пишет: Не понимаю я эту пьесу вообще, там играть нечего, никакого сюжета. Вот абсолютно согласна. У Ремарка есть "На Западном фронте без перемен", вот это вещь. Кстати Ремарка никогда при СССР не запрещали, а во Всемирку не включили. У меня с детства ощущение было, что его пробивали, как своего
Lastochka: kara Каруша, а ты у нас оказывается просвещенная барышня. А коллективу о своих походах не рассказываешь
piparkoogid: kara пишет: Отличный план, надо будет его реализовать... я,тож за kara пишет: Смотрела "Три товарища" в Тюменском театре. Не понимаю я эту пьесу вообще, там играть нечего, никакого сюжета. мне, у Ремарка,больше всего нравится "Чёрный обелиск" и "Триумфальная арка" Lastochka пишет: У Ремарка есть "На Западном фронте без перемен", вот это вещь. начала читать,открыла и прочла первые строки,закрыла,не шмогла Lastochka пишет: kara Каруша, а ты у нас оказывается просвещенная барышня. А коллективу о своих походах не рассказываешь как интересно
Lastochka: piparkoogid пишет: начала читать,открыла и прочла первые строки,закрыла,не шмогла Так фильм и запись спектакля есть, че мучится то? С добрым утром! https://www.facebook.com/video.php?v=10152662597512061
полная версия страницы